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弱精症患者有什么饮食调理的方法
文章来源：郑州医大医院 更新时间2017-06-24 14:30 点击次数:次患有疾病对于每位患者来说，适当的饮食是非常重要的。当今社会许多男性都患有不育，而精子的治疗好与坏是直接关系的到男性的生育问题，若男性出现弱精症就会很容易导致男性不育。那么，弱精症患者有什么饮食调理的方法？下面由郑州医大医院的专家为大家介绍一下。
一、淡菜:
淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.
二、人参:
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和活动频率.
三、虾:
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.
四、牡蛎:
牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.
五、鹌鹑:
鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳".
六、驴肉:
驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.
七、泥鳅:
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.
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