少精症患者在日常生活要注意保健,少精症会导致男性不育,所以患者除了正常的治疗之外,日常保健也是必不可少的。郑州医大医院专家推荐几种少精症的日常保健方法。
少精症的日常保健方法
1、注意饮食健康。男性朋友的日常饮食对于精子密度有很大的影响作用。专家指出,如果男性朋友经常性的饮食辛辣、挑食、偏食会加重少精症的病情。所以,专家建议男性患者,日常生活中要少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。
2、避免不良的习惯。男性朋友的日常不良习惯,也可能对于精子密度有严重的影响。专家建议男性朋友,日常保健要戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒,起居有常,规律生活等。
3、消除不良因素的影响。日常生活中的不良影响,往往会导致或者是加重少精症的病情。所以,专家建议男性朋友要避免高温、辐射、反射性照射以及有毒物质的影响等。
郑州医大医院温馨提示:少精症是男性不育的主要病因,尤其是近几年,时刻威胁着男性健康,所以即便是没有少精症的患者,也要做好少精症的预防和保健。
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