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预防前列腺囊肿要采取哪些方法
文章来源：郑州医大医院 更新时间2017-05-26 14:18 点击次数:次
预防前列腺囊肿要采取哪些方法？这是大家都很关心的问题。专家表示，前列腺囊肿是常见的一种男科疾病，治疗不及时的话，可严重影响患者的健康，所以要引起重视，做好有效的预防措施，下面就来看看专家的介绍，希望对您有帮助。
专家解析前列腺囊肿有哪些预防方法？
注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，注意会阴部的清洁，如果有包皮过长或包茎情况，要及早手术，清除包皮垢，防止细菌的滋生。
不宜久坐，应参加适当的运动，尤其是办公室人员，应该每坐1小时左右就站起来活动一会，提高身体机能，增加抵抗力。
良好的生活习惯，少熬夜，防止过度劳累，注意多休息，让身体得到放松。
保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
饮食上尽量少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，应该多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食品，补充维生素对前列腺是非常有好处的。
有规律的性生活，不纵欲，也不要过分禁欲，具体情况根据您的条件来决定，同时要戒除过度手淫等不良性习惯。
寒冷会加重患者病情，所以要注意保暖，根据天气的变化，及时增减衣物，预防感冒和上呼吸道感染等。
