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多补锌可预防前列腺囊肿
文章来源：郑州医大医院 更新时间2017-06-26 15:55 点击次数:次多补锌可预防前列腺囊肿.前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用，而前列腺同时也是多数男子“多事”的地方。现在社会有许多男性由于没有做好预防前列腺囊肿的工作，因此未能避免患上前列腺囊肿疾病。前列腺囊肿是直接威胁到男性健康的前列腺疾病之一，所以各位男性朋友为了自身的身体健康，多了解如何可以预防到前列腺囊肿疾病。
前列腺含锌量较多，同时由于锌参与前列腺的抗菌防御作用，且维持前列腺正常组织结构、生理功能。所以，前列腺炎时液锌含量明显降低，锌含量可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。因此，补锌尤其是蛋白锌和蛋白硒，对前列腺囊肿的防治有重要作用，同时还能提高人体的免疫能力，有助于慢性前列腺炎的治疗，也可预防前列腺囊肿的复发。
而那些食物可以给我们补充锌呢？海类产品如海带、浒苔、石花菜、裙带菜以及西红柿、苹果、橘子、核桃、黄瓜、白菜、萝卜、牛奶、豆类、马铃薯、红糖、南瓜仁、葵花仁都含有丰富的锌可以给我们足够的锌！
第一、保持心情舒畅。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
第二、注意个人清洁卫生。每天晚上都洗一次下身。
第三、不喝酒。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
第四、多喝水。每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
第五、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
第六、保持大便通畅。每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
狠抓医德医风建设郑州医大医院,医院坚持发扬“高尚医德、高超医术”的华益慰精神，秉承“一切为了患者，为了一切患者，为了患者的一切”的思想，把人文关怀融入到了医疗服务的每个环节中，以患者的满意为服务出发点，开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境舒适化”为主题的人性化、个性化服务，不断提高服务质量，提升服务品质，全力满足患者的需要。如您想要了解更多相关的内容，可以免费咨询郑州医大医院在线网络专家，也可以加咨询
