前列腺增生是一种良性老年性疾病,多见于50岁以上的男性,所以,很多男性在踏进这个年龄段后,就会想有没有什么方法能让自己跨过前列腺增生这道坎。对此,郑州男科医院医生表示,前列腺增生是可以预防的,下面我们就来看看具体措施吧。
如何跨过前列腺增生高发这道坎?男性朋友具体要做到
(1〕绝对忌洒饮洒可使及膀胱颈充血水肿诱发尿潴留。
(2)防止受凉春季天气变化无常,受凉往往会使病情加重。因此,患者一定要注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等。
(3)适量饮水饮水过少不但会引起脱水也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈外,白天应多饮水。
(4)避免久坐经常久坐会加重痔疮等病。又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻练等。有助于减轻症状。
(5)少食辛辣食物辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
(6)不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不是会造成排尿无力。容易引起尿潴留。
(7)不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱通尿肌张力减弱。排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因比,定要做到有尿就排。
(8)按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴。有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进陪你逛逛排空,减少残余液。
(9)慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品。颠茄片及麻黄素片、异丙肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳索分泌。并可减弱逼尿肌的收缩力。加重排尿困难。故宜慎用或较好不用这些药物。
(10)及时治疗相关疾病应及时、专业治疗成列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。