让睾丸健康的方法

　　“金冷法”有很多的操作方式，不过其核心都是要让睾丸周围的温度低下去。郑州医大医院为大家介绍一种操作简单的方法。

　　房事前先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，消除紧张，抑制早泄。平常洗澡的时候，用凉水与温水反复刺激睾丸，也是可以起到锻炼男人性能力的作用。

　　要使性与命形成良性循环，相互促进的因素很多。“金冷法”的目的就是锻炼睾丸，即消除性行为或环境因素对睾丸造成的不妥，从提高性功能入手，使性得以和谐，促进了身心的健康，又为性爱增添愉悦。