有什么方法可以让阴茎自然增粗呢？

　　郑州医大医院的专家表示，阴茎没有绝对的标准数值，一般只要能正常完成性行为就视为正常的阴茎。在中国，阴茎在疲软状态下的长度为4—12厘米。因为阴茎在疲软状态下变化较大，如紧张、疲乏、寒冷时阴茎会相对缩短，而在充分勃起后大小相对衡定不变，所以阴茎充分勃起时为测量的较佳时机。

　　有什么方法可以让阴茎自然增粗呢？郑州医大医院的专家介绍让阴茎自然增粗的练习方法：

　　1、你在练习时要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

　　2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。

　　3、收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

　　4、重复3步骤3-5分钟，取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸，重复3步骤，重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达龟头。这时，你再把手往阴茎根部方向移1英寸，重复上面所说的，一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。