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男性阴茎做锻炼有助于阴茎更加粗大
文章来源：郑州医大医院 更新时间2017-06-23 16:24 点击次数:次男性阴茎做锻炼有助于阴茎更加粗大！听到阴茎可以通过锻炼来帮助阴茎变得更加粗大这个消息，许多的男性都深表欢喜，许多男性都非常忠于这个自然疗法，每天都坚持地做阴茎增粗锻炼，为了就是让自己更加的有自信，在此不满自己阴茎长度的男性就可以来看看以下的阴茎锻炼方法，希望可以帮助男性朋友们为阴茎增粗。
男性阴茎做锻炼有助于阴茎更加粗大！增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松弛时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。
阴茎恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。
当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松弛长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。因此，一般人不需要做
1、热敷：每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。
2、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
3、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
4、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
狠抓医德医风建设郑州医大医院,医院坚持发扬“高尚医德、高超医术”的华益慰精神，秉承“一切为了患者，为了一切患者，为了患者的一切”的思想，把人文关怀融入到了医疗服务的每个环节中，以患者的满意为服务出发点，开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境舒适化”为主题的人性化、个性化服务，不断提高服务质量，提升服务品质，全力满足患者的需要。如您想要了解更多相关的内容，可以免费咨询郑州医大医院在线网络专家，也可以加咨询
