预防早泄有什么好方法

　　预防早泄有什么好方法?早泄严重影响了男性的生活、工作和学习。很多男性都想知道怎么样才能预防早泄，只要知道了预防方法，就可以很好的避免早泄的发生了。下面就有郑州医大男科医院的专家来给大家介绍下预防早泄的方法。

　　预防早泄的方法

　　1.注意生活规律，加强锻炼;注意饮食营养，不要过度食用辛辣食品。

　　2.禁止手淫，过度的手淫会导致龟头一直处于充血状态，会降低龟头敏感度。

　　3.性生活的时候，男女双方要相互配合，心态要好，不要过于紧张或激动。

　　4.不要过于在意性生活时间，只要双方都能感到满足就可以了。

　　5.要注意婚前的性教育，不要过度节制性生活，这样更容易导致早泄。

　　6.不要穿过紧的内裤，会使龟头敏感度降低。

　　郑州医大男科医院采用“微观高显式阴茎敏感神经阻断术”治疗早泄：

　　微观高显式阴茎敏感神经阻断术优势：

　　优势一：高倍镜定位，精确度更高：采用医学高倍显微镜精准定位阴茎背神经组织数量，并通过美国进口的BIO阴茎敏感神经检测仪快速找出敏感神经所在，确定其阀值，精确确定需要“脱敏”的神经。

　　优势二：百级手术室，手术更安全：在我院百级层流手术室进行(百级层流为国际较高标准)，严格杜绝有手术环境导致的手术感染，较大限度提高手术质量。保证病人在术后更快更好地恢复。

　　优势三：适应人群广，不受年龄限制：适用于任何类型的早泄人群。特别适合原发性早泄和顽固性早泄两大人群，同时该技术没有年龄限制，原则上只要是符合手术指征的即可考虑实行微观高显式阴茎敏感神经阻断术。

　　优势四：手术一次成功，效果立竿见影：具有一次成功、效果立竿见影不反弹等优点，恢复后阴茎不在过度敏感。性生活时间大大延长。据术后跟踪回访显示，近98%的患者术后延时5--30分钟，术前术后相比效果显著。

　　温馨提示：如果你能注意到以上几个方面，那么就可以很好的预防的发生了。但是除了预防之外，如果发现早泄，一定要尽早去医院检查治疗，不要拖延导致病情加重，患者的心态一定要调整好，很多早泄的原因都是由于心理因素造成的。