得了弱精症该吃点啥

　　弱精症是导致男性不育的常见原因，得了弱精症除要积极到医院检查治疗外，食疗也是一个不错的选择。那得了弱精症该吃啥?

　　得了弱精症该吃点啥?郑州医大医院专家指出，药补不如食补，您可以看看以下食物。

　　1人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

　　2韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

　　3鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

　　4巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效进步性欲望。

　　5当归，含有自然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

　　6罗勒，具有催情的作用。

　　7鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

　　8果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

　　10其他强精食品。如洋葱、大蒜、大葱等。

　　因为导致弱精症的原因很多，以上食物仅供参考，您若有弱精症的情况应听从您主治医生的指导。