预防少精症需注意哪些问题

　　预防少精症需注意哪些问题?少精症是导致男性不育的重要因素之一，生活中男性需积极预防，下面就是预防少精症需要注意的事项：

　　一：劳逸结合并适当运动：

　　经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

　　二：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

　　三、睾丸是一个很娇嫩的器官。

　　它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　四：要养成良好的个人卫生习惯。

　　以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

　　五：慎服药、早医病：

　　不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

　　六：要掌握一定的性知识。

　　了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　小编提醒：少精症十分不利于男性生育，男性应从预防做起，保护自身健康，婚前男性需及早进行体检，以做到尽早发现，及早治疗，以免给今后生活带来不利影响。